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달걀 흰자 + 오트밀 + 우유 로 밥해먹기

아침밥으로 먹는 빻은 귀리가 있고얼마전에 산 계란 흰자 1kg을 해동해둔 게 있고우유는 당연히 있고저녁밥 차리기가 귀찮고해서 인털넷을 뒤져 얻은 뤠써피1/3 oats, 1/2 milk, 2/3 egg whites를 전자렌지에 3분간 돌리되 1분에 한번 젓고 그 후 30초마다 저으라!를 보고 대충적당 섞어서 적당대충 돌리고 섞고나니 오? 그럴듯한 저녁밥이...
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